Diet GM Hari Pertama

Sejak saya mencapai usia 40 tahun setahun lalu, saya mulai merasa tidak nyaman terutama soal berat badan yang semakin bertambah.

Sebelum usia 40 tahun, berat badan saya stabil di angka normal 50kg. Kadang-kadang naik sampai 52kg. Namun biasanya bisa kembali normal dengan sarapan segelas Nutrishake di pagi hari dan berenang seminggu sekali.

Kondisi ini berubah setelah saya genap berusia 40 tahun. Berat badan saya berangsur-angsur naik dan sulit turun lagi walau sudah coba praktek diet food combining.

Mengatasi Susah Buang Air Kecil

Saat saya mengantar Zhafif  ke dokter gigi minggu yang lalu, ga sengaja saya bertemu teman yang sudah lama ga bertemu.

Setelah ngobrol panjang lebar kesana kemari, saya diberitahu bahwa teman saya itu menderita kesusahan saat buang air kecil atau sering dikenal dengan penyakit anyang-anyangan.

Saya pribadi belum pernah mengalami anyang-anyangan…haduuuh jangan sampai deh…

Bersahabat Dengan Jerawat Berkat Derma Angel

Jerawat. Masalah kulit yang satu ini sudah menjadi bagian dari rutinitas perawatan harian kulit saya. Sejak masih gadis remaja dulu hingga sekarang sudah mencapai kepala empat ini, jerawat selalu setia menghiasi wajah saya, terutama ketika saya sedang datang bulan.

Kadang muncul sebagai jerawat kecil yang tak mengganggu. Menempel dengan imutnya di area sekitar dahi dan dagu. Lalu bekasnya menghilang tanpa ragu.

Lain hari muncul sebagai jerawat batu yang membengkak dan memerah. Kadang suka saya pencet hingga pecah dan berdarah. Akhirnya saya cuma bisa pasrah.

Pemanfaatan Buah dan Sayuran

Sabtu kemarin Grup WA Belajar Hidroponik Ikatan Alumni IPB bikin kegiatan lagi. Kali ini temanya pengolahan buah dan sayuran untuk dibuat minuman sehat.

Sayangnya saya berhalangan datang, tapi baiknya teman-teman yang hadir berbagi ilmunya di grup. Supaya ga lupa, saya tulis ulang disini.

 

Tips Diet Sehat Ala Rasulullah

Menyambung dari tulisan saya tentang Mengapa Buah Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, ternyata ini merupakan kebiasaan diet Rasulullah  yang sudah dilakukannya sejak berabad-abad yang lalu, jauh sebelum ada penjelasan ilmiah mengenai hal ini.

Diet Rasulullah menyebabkan beliau Rasulullah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari.

Kebetulan saya dapat info dari siaran di grup Whatsapp yang menjelaskan tentang Tips Diet Rasulullah yang Insya Allah kalau Anda ikut diet Rasulullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Cara Membuat Pupuk Organik Cair Dari Limbah Rumah Tangga

Salah satu ilmu baru yang saya dapatkan saat belajar menanam hidroponik di grup Hidroponik Ikatan Alumni IPB adalah cara membuat pupuk organik cair dari limbah rumah tangga.

Pemanfaatan limbah rumah tangga untuk membuat pupuk organik cair ini sangat mudah, memanfaatkan barang bekas yang ada di sekitar rumah kita.

Berikut ini bahan dan cara membuat pupuk organik cair dari limbah rumah tangga yang bisa Anda praktekan sendiri di rumah.

Belajar Menanam Hidroponik

Sejak bergabung di grup Whatsapp Hidroponik Ikatan Alumni IPB, saya jadi belajar banyak tentang seluk beluk cara menanam dengan hidroponik.

Awalnya sih karena saya kepingin memanfaatkan lahan seuprit di teras rumah untuk ruang hijau. Maunya nanam sayuran yang bisa dikonsumsi sehari-hari.

Baca sana sini, katanya cara yang tepat untuk lahan terbatas seperti daerah perkotaan adalah menanam secara hidroponik. Pastinya lebih sehat dong dan yang penting… bisa ngirit! Hihihi…

Alhamdulillah keinginan belajar menanam hidroponik bisa terlaksana sejak ikut grup WA hidroponik ini.

Soalnya bingung juga belajar sendiri. Bingung mulai dari mana. Harus ngapain dulu. Apa yang harus dibeli. Beli dari mana dan sebagainya.

Ketika Anak Bertanya Tentang Allah

Suatu hari, Hanum pernah bertanya kepada saya bagaimana rupa Allah itu. Kebetulan pas dapet broadcast di grup ODOJ tentang mengenalkan siapa itu Allah kepada anak-anak. Jadi saya bisa menjawab pertanyaan Hanum berdasarkan penjelasan di broadcast tersebut. Saya share disini ya:)

***

Allah itu Siapa?

Pasutri Lebih Harmonis Dengan Buah Bagian Kedua

Setelah membahas buah pisang, delima, pepaya, ceri dan mangga yang bisa membuat Pasutri Lebih Harmonis Dengan Buah Bagian Pertama, sekarang dilanjut bahasan buah-buahan yang termasuk sexy food agar Pasutri Lebih Harmonis Dengan Buah Bagian Kedua. Silahkan disimak berikut ini yaa 🙂

6. Kurma

Kurma adalah buah kudapan khas negara-negara Timur Tengah. Kurma dapat membantu menimbulkan mood yang baik, meningkatkan stamina, membangkitkan gairah seksual. Hal itu berkat konsentrat alami yang terdapat dalam kurma, serta kandungan asam amino.

Pasutri Lebih Harmonis Dengan Buah Bagian Pertama

Saat melihat-lihat Majalah Pesona edisi bulan Juni ini saya tergelitik dengan salah satu artikelnya yang berjudul “10 Buah Seksi”. Beberapa hal langsung terlintas di pikiran saya. Apakah artikel ini membahas buah-buahan yang seksi atau menjadi seksi dengan buah, saya jadi penasaran untuk segera membacanya.

Ternyataa yang dibahas adalah buah-buahan yang apabila rajin dikonsumsi akan dapat meningkatkan kualitas kehidupan seksual pasangan suami isteri sehingga lebih harmonis. Waah…menarik sekali bukan? Dan saya akan berbagi informasinya untuk Anda 😀