Yuk Mulai Terapkan Gaya Hidup Tanpa Limbah Untuk Kelestarian Bumi

Sudah sejak lama saya ingin mulai menerapkan gaya hidup tanpa limbah atau Zero Waste Lifestyle, tapi baru sekarang ini kesempatan itu tiba. Saya mengenal istilah Zero Waste pertama kali di timeline Facebook sekitar 1-2 tahun lalu. Waktu itu salah seorang Leader Oriflame yang saya follow akunnya mengajak untuk mulai memilah sampah rumah tangga alih-alih membuangnya begitu saja.

Saya seperti tercerahkan. Bahwa apa yang kita lakukan selama ini bukan membuang sampah tetapi memindahkan sampah dari rumah ke penampungan sampah. Hal ini yang membuat rumah kita bersih dari sampah tetapi lingkungan kita tidak demikian. Sebab sampah yang dihasilkan rumah tangga ribuan ton per hari itu membutuhkan tempat penampungan yang sangat luas.

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Sudah tiga hari belakangan ini saya menderita sakit kepala yang cukup berat. Terasa nyeri di bagian kepala sebelah kanan seperti ditusuk-tusuk. Biasanya kalo lagi sakit kepala saya atasi dengan minum air hangat dan tidur aja sudah cukup bisa sembuh.

Tapi tidak kali ini. Sudah minum obat paracetamol pun sakit kepala saya belum hilang juga. Bahkan saya menulis kisah ini pun sambil mengerenyit menahan rasa sakit.

Nyamannya Memakai Pembalut Kain Saat Menstruasi

Suatu hari saya melihat status teman di FB sedang mencari info tentang pembalut kain. Kebetulan saya sudah memakai pembalut kain sejak setahun belakangan. Karena itulah saya mau berbagi pengalaman saya memakai pembalut kain saat menstruasi.

Sebelum memakai pembalut kain, saya sudah biasa memakai pembalut sekali pakai. Namun kadang-kadang timbul ruam dan gatal. Kondisi itulah yang membuat saya berpikir untuk beralih ke pembalut kain.

Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Bahan Alami

Sudah lama saya mencari tahu cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami. Ketombe adalah gangguan kesehatan rambut yang sudah lama saya derita. Sudah beraneka merk sampo anti ketombe saya coba satu per satu, namun belum ada cara menghilangkan ketombe yang ampuh.

Saya sudah capek gonta ganti sampo anti ketombe tanpa hasil. Sekarang saya mau mencari cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami saja. Siapa tahu berhasil dan lebih ampuh menghilangkan ketombe.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Meski usia di atas 40 tahun, saya masih rajin mencari cara menghilangkan jerawat secara alami. Pasalnya saya masih suka jerawatan, terutama menjelang dan sesudah masa menstruasi.

Apalagi jenis kulit saya termasuk berminyak. Rasanya cepat lengket dan kotor.  Meski saya termasuk tipe orang yang rajin melakukan perawatan wajah setiap pagi dan malam, tetap aja jerawat rajin juga muncul di wajah saya hehe…

Cara Menghilangkan Bau Mulut Ketika Puasa

Cara menghilangkan bau mulut merupakan solusi yang sedang saya cari ketika sedang berpuasa Ramadhan seperti sekarang ini. Memang pada saat berpuasa kondisi mulut yang kering bisa menjadi salah satu pemicu munculnya bau mulut. Akibatnya saya jadi kurang percaya diri. Namun setelah saya baca-baca, cara menghilangkan bau mulut yang utama adalah dengan menjaga kondisi mulut tetap bersih.

Untuk menjaga kondisi mulut tetap bersih, selain dengan rajin menyikat gigi, gusi dan lidah setelah sahur dan berbuka puasa, sebaiknya dilanjutkan dengan membersihkan sela-sela gigi dari sisa-sisa makanan yang mungkin tertinggal dengan dental floss atau benang gigi. Kemudian diakhiri dengan berkumur dengan larutan penyegar untuk mulut lebih bersih dan nafas lebih segar.

Belajar Membuat Yogurt di Rumah

Sejak merasakan saus yogurt itu ternyata lebih enak dibanding saus mayonaise untuk olesan kebab atau salad dressing, saya jadi kepikiran untuk belajar membuat yogurt di rumah.

Apalagi stok susu bubuk sachet jatah lemburan pak suami sudah mulai menumpuk, ga ada yang mau minum. Pastinya bisa untuk bikin yogurt hingga berkali-kali banyaknya.

Akhirnya saya cari-cari di Tokopedia alat pembuat yogurt. Ada beberapa penawaran dari yogurt maker  elektrik dengan harga termurah hanya ratusan ribu hingga harga mahal sampai jutaan rupiah.

Diet GM Hari Ketujuh

Alhamdulillah, hari ini sampai di penghujung diet GM selama 7 hari berturut-turut. Perjuangan yang luar biasa menahan godaan makan enak selama seminggu terakhir.

Hasilnya?

Berat badan turun 2 kilo 😀

Diet GM Hari Keenam

Ga berasa sudah hari keenam saya menjalankan diet GM. Berarti sudah 6 hari tepatnya saya ga makan nasi. Ternyata bisa juga ya 😀

Hari ini menunya ayam dan sayuran. Karena lagi batuk-batuk, saya membayangkan enaknya makan makanan berkuah panas melewati tenggorokan yang lagi gatal. Jadilah saya buat sup pangsit ayam tahu untuk menu makan hari ini.

Diet GM Hari Kelima

Naaahh..ini dia hari yang ditunggu-tunggu. Akhirnyaaaa…bisa ketemu lauk untuk menu makan !

Segitu kangenn ya udah ga ketemu lauk berhari-hari. Bahagianya sama  kayak ketemu pacar lama hihihi..

Hari ini diet GM hari kelima, menu protein dari daging ayam atau ikan dan tomat. Saya lebih memilih daging ayam karena udah ngebayangin duluan mau dimasak apa dari kemarin hehe…